¿Cómo se puede reconocer un orgasmo femenino?

Fingir un orgasmo femenino no es difícil, se piensa que los gemidos fuertes y gritos incesantes son unas de las formas representativas de uno, pero, en realidad, es todo un proceso que consta de varios momentos. Sexólogas han comentado en anteriores ocasiones para La República que incluso muchas mujeres piensan que no han tenido uno, pero que esto sucede porque no saben reconocerlo, ya que está sobredimensionado por las películas eróticas y el cine porno. Es por ello que conversamos con la educadora sexual Sandra Campó (@sexpertaenplacer) y la sexóloga Eirelyn Gómez (@sexologaEirelyn) para aclarar cómo es que se refleja el clímax femenino.

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¿Qué es el orgasmo?

El orgasmo es la cumbre del placer sexual y forma parte de la respuesta sexual humana. Es un proceso que ocurre cuando un ser humano se encuentra ante un estímulo sexual y comprende cuatro fases: la excitación, la meseta, el orgasmo o clímax y la fase de resolución.

"Son contracciones rítmicas e involuntarias. Se da una sensación máxima de placer, liberación de la tensión sexual y esas contracciones ocurren en la zona perianal, en la vagina, los órganos reproductores y, por supuesto, en el suelo pélvico", dice la sexóloga Eirelyn.

¿Cómo se reconoce un orgasmo femenino?

La sexóloga Eirelyn comentó que cada persona con vulva tiene su forma de vivir y experimentar el orgasmo, no hay una forma absoluta; sin embargo, por los patrones sexuales que ha implantado el porno por mucho tiempo, se piensa que el clímax femenino tiene que cumplir con los gritos, el arqueo de espalda o los fuertes gemidos para considerarse recién uno.

"Muchas mujeres piensan que no son orgásmicas, o que son anorgásmicas, porque se fijan en las amigas, en otros testimonios o incluso en lo que hace el porno y muchas personas también asocian lo que es el orgasmo con la eyaculación y son procesos distintos", dice Gómez.

No obstante, las especialistas comentan que hay rasgos físicos que el cuerpo experimenta durante el orgasmo y que pueden reconocerse para saber que se ha tenido uno.

"En la primera fase, que es la de excitación, es cuando la piel comienza a enrojecerse, los pezones se erectan, los senos aumentan de tamaño, el clítoris crece y los labios vaginales mayores se abren. Mientras que los labios vaginales menores crecen, la vulva comienza a lubricar", señala Sandra Campó.

Luego, en la segunda fase, que es la meseta, la excitación aumenta el rubor en la cara, en el cuello y los labios vaginales internos crecen el doble o el triple de su tamaño normal. La vagina se expande, debido a que las paredes vaginales se llenan de sangre. Mientras que los músculos de los muslos y de las nalgas se tensan, el ritmo cardíaco se acelera, la presión sanguínea aumenta, lo cual produce que la respiración se tornea agitada

"En la tercera fase, que es la del orgasmo y la cumbre del placer sexual, cada persona lo experimenta diferente y si hablamos de patrón, en este sentido, dos de las características son las contracciones involuntarias y la liberación de la tensión sexual. Lo que ocurre es que el rubor en el cuello, cara y hombro se intensifica. En los senos experimenta un ligero temblor, la vagina se contrae al igual que el esfínter anal y también contracciones involuntarias placenteras en el útero y recto. En esta fase algunas mujeres pueden hiperventilar o darles un poquito de taquicardia (latidos rápidos)", cuenta la educadora sexual.

Finalmente, Campó explica que en la fase de resolución el cuerpo entra otra vez en reposo de manera progresiva. El rubor va desapareciendo y los senos, vagina y clítoris se encuentran sensibles al principio, pero luego retornan a su tamaño normal.

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"Los cambios corporales son tan notorios en el cuerpo cuando ocurre el orgasmo que, por regla general, si no sabes si has tenido un orgasmo es porque no lo has tenido", finaliza la especialista.

Por otro lado, la sexóloga Gómez comentó que si bien muchas mujeres no saben reconocer el orgasmo, también hay datos que el 35% de la población femenina es anorgásmica, por lo que para detectar si se tiene problemas se debe acudir a consulta sexual.

¿Cuánto dura el orgasmo femenino?

Como se mencionó, el orgasmo es de todas las fases más cortas del proceso sexual y puede durar entre 7, 18 o hasta 20 segundos, pero también es la fase más placentera.